DOLAR 18,5039
EURO 18,1433
ALTIN 987,966
BIST 3179,99
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Sivilce Tedavi Yöntemleri

Sivilce Tedavi Yöntemleri
REKLAM ALANI
04.04.2022
44
A+
A-

Sivilce Tedavi Yöntemleri

Sivilceleri Tedavi Yöntemleri

Sivilce, diğer adı ile akne. Her insanın şikayetçi olduğu durumlardan biridir. Özellikle ergenlik döneminde gençlerde sıkça görülen bir durumdur. Bu yazımızda siz değerli okuyucularımıza, sivilce nedir? Nasıl oluşur? Sivilceyi gidermenin tıbbi ve doğal yolları nelerdir? gibi soruları cevaplandıracağız. Detayları yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Sivilce

Sivilce Nedir?

Sivilce (Akne), geniş gözenekler ve ciltte parlaklık, yağlı cilde sahip kişilerin en sık karşılaştığı problemlerdendir. Sivilce problemi hem kadınlarda hem de erkeklerde genellikle ergenlik yaşı ile başlar; Yağların ve ölü cilt hücrelerinin birikmesi sonucu cilt gözeneklerinin tıkanması ile oluşur. Yağlı cilt ve sorunlarıyla yüzleşmek veya kontrol altına almak için ciltte cilt losyonu, toner ve nemlendirici kullanılması tavsiye edilir. Bu sorunun tedavisine yardımcı olan birçok doğal tedavi yöntemi vardır.

 

Sivilceyi Engellemek İçin İpuçları

Yağlı ciltlerin tedavisi ve sivilce oluşumunun önlenmesi için ipuçları :

  • Ciltteki yağ salgısını azaltmak için cildi sabah ve akşam yumuşak bir temizleyici kullanarak temizleyin. Yüzdeki yağları emmesi kurutma kağıdı kullanın. 15-20 saniye boyunca ovalamadan cilde nazikçe bastırarak kullanılır.
  • Yağlı cildin nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Ancak yağsız nemlendiriciler kullanılmalı.
  • Güneş ışınlarının cilde zarar vermesini önlemek için yağsız bir güneş kremi kullanın.
  • Cilt hücrelerinin büyümesine ve yenilenmesine yardımcı olduğu için çinko takviyesi alın.
  • Sivilceden şikayetçi kişilerin kanında yüksek miktarda çinko bulunan kişilerin aksine kanlarında çinko seviyesinin düşük olduğunu belirten çalışmalar var.
  • Balık yağı takviyeleri alın.
  • Omega 3, vücuda sağlık yararları sağlayan ve tahılların görünümünü azaltan sağlıklı yağlar içerir. Sardalya , somon, chia tohumu ve diğerlerinde bulunabilir.
  • Cildin pul pul dökülmesi, ölü hücrelerin ciltten atılmasına ve böylece akne tedavisine yardımcı olur. Kaygı ve stresten uzak durmak, stres ve kaygı sırasında salgılanan hormonlar cilt enfeksiyonlarını ve sivilce problemlerini artırır. Stresi azaltmak için yeterince uykunun alınması gerekir. Yoga yapılması ve derin nefes alınması önerilir.
  • Yüzünüzdeki sivilcelerle oynayıp, kanatıp veya patlatmaktan kaçının.
  • Yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durun.
  • Sebze, meyve ve protein ağırlıklı sağlıklı bir diyet yapmak.
  • Bol su için, bol su içmek cildin arınmasına yardımcı olur.
  • Gerektiğinde ciltteki sebum ve yağların salgılanmasını azaltmaya yardımcı olacak bir lazere veya cilt yağlarını azaltan tretinoin veya adapalen içeren kremlere başvuracak bir dermatoloğa danışın.

 

Sivilce Doğal Tedavi Yöntemleri

Yağlı cilt sivilcelerini tedavi edebilen en belirgin doğal tarifler arasında şunlar yer alır:

Elma sirkesi

Cilt sivilcelerini tedavi etmek için kullanılır:

İçindekiler:

  • Bir kaşık elma sirkesi.
  • Üç yemek kaşığı su.

Not: Bu miktar ihtiyaca göre arttırılabilir ancak sirke miktarının üç katı olması gerektiği için kullanılan su miktarına dikkat etmelisiniz.

Nasıl hazırlanır:

Yüzü yıkayın ve iyice temizleyin. Sirke su ile inceltilir ve pamuklu bir ped ile yüze sürülür ve beş ila yirmi saniye yüz üzerinde bırakılır. Daha sonra su ile yıkanır ve kurutulur. Tarifi günde bir veya iki kez tekrarlayın.

Tarçın ve bal:

Antioksidanlar açısından zengin oldukları için sivilce görünümüne neden olan bakterilerle savaşmak ve iltihabı azaltmak için kullanılırlar.

İçindekiler:

  • Bir yemek kaşığı tarçın.
  • İki yemek kaşığı bal.

Nasıl hazırlanır:

Yapışkan bir karışım elde etmek için malzemeleri karıştırın. Yüzü yıkayın, karışımı üzerine sürün ve 10-15 dakika bekletin, ardından suyla yıkadıktan sonra kurutun.

Çay Ağacı Yağı:

Anti-inflamatuar ve anti-bakteriyel özellikleri nedeniyle sivilceleri gidermek için kullanılır.

İçindekiler:

  • Bir kaşık çay ağacı yağı.
  • 9 yemek kaşığı su.

Nasıl hazırlanır:

Yağı suyla karıştırın ve bir pamuk topuyla etkilenen bölgelere uygulayın. Ardından nemlendirici kullanılabilir. Tarifi günde bir veya iki kez tekrarlayın.

Yeşil Çay:

Yeşil çay, antioksidanlar içerdiğinden özellikle tahıllar için cilt sağlığı için faydalıdır.

İçindekiler:

  •  Yeşil çay.
  •  Kaynar su.

Nasıl hazırlanır:

Yeşil çayı 3-4 dakika kaynar suya ekleyin, ardından soğumaya bırakın. Karışım, pamuklu bir ped kullanılarak yüze yerleştirilir veya bir sprey şişesi ile yüze püskürtülür. Yüzünüzde kurumaya bırakın, ardından suyla yıkayın ve iyice kurulayın.

 

REKLAM ALANI
ETİKETLER: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
YORUMLAR

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.